我校为支持教职员工提升压力管理能力、增强应对困难情境的能力，举办了一项重要活动。
12月3日星期三11:00，在行政与财务事务处橙色厅举办的基于正念的减压工作坊中，临床心理学家伊佩克·德利克库拉克·沙卡尔开展了题为“如何应对压力与艰难时刻？”的专题意识提升活动。
活动期间，面向我校行政与财务事务处支持服务人员以及安保科所属安保人员，开展了多项基于科学依据、有助于提升个人身心福祉的支持性训练与实践。本次活动旨在促进工作人员的心理健康，并提升其在工作生活中的效率。
感谢所有同事的参与，并感谢临床心理学家伊佩克·德利克库拉克·沙卡尔的宝贵贡献。
